Você é novo no ciclismo de estrada? O bom é que é muito fácil entrar no ciclismo de estrada e, além da compra principal de uma bicicleta, não é o passatempo mais caro que você pode escolher em uma longa lista de hobbies comuns que os britânicos participam.
Se você está pensando em entrar no ciclismo de estrada e não tem certeza do que precisa para começar, listamos algumas das principais coisas que você pode querer considerar. O topo da lista é uma bicicleta, obviamente, mas além disso, você realmente não precisa de muito mais - basta muito entusiasmo e energia para virar os pedais. À medida que você se encontra no ciclismo, há algumas coisas úteis que podem tornar o ciclismo mais confortável e agradável.
Listamos alguns produtos importantes de ciclismo de estrada em ordem de importância, começando com …
Equipamentos de ciclismo começam pela bicicleta e equipamento de segurança
Isso é óbvio, mas se você vai fazer qualquer tipo de ciclismo, vai precisar de uma bicicleta. Agora é um bom momento para comprar uma bicicleta de estrada nova, há muita escolha em uma enorme gama de preços, e a qualidade das bicicletas em toda a linha é muito boa.
Claro, você pode facilmente gastar milhares de reais em uma réplica do Tour de France, mas há muitas pechinchas baratas se você não quiser gastar muito. As bicicletas vêm em muitas formas, este guia dá uma boa visão geral dos diferentes tipos de bicicletas de estrada disponíveis no mercado. E se você não tiver certeza de onde começar a comprar uma bicicleta de estrada, deixe-nos guiá-lo para tomar a decisão certa, com este guia útil.
Capacete, luvas, e sapatos apropriados são essenciais para passeios seguros e confortáveis. Todos são considerados equipamentos de segurança.
Calções como equipamentos de bike
Se você planeja fazer passeios de bicicleta muito curtos, ir ao escritório ou à faculdade, por exemplo, pode se dar muito bem com roupas comuns. Não há necessidade de usar nada de especial.
Se você quiser entrar na estrada de bicicleta corretamente e enfrentar algumas distâncias mais longas, talvez até mesmo entrar em um esporte ou se juntar ao seu clube local, um investimento muito bom é um par de shorts acolchoados. Seu bumbum vai agradecer.
Eles podem ser usados por conta própria, ou escondidos sob shorts largos, se você preferir, e eles fornecem um acolchoamento fino que proporciona um pouco de amortecimento contra a sela, e pode melhorar substancialmente o conforto em viagens mais longas. Apenas lembre-se, sem roupas de baixo com shorts acolchoados. Há algo para todos os orçamentos.
Camisa de ciclismo
Uma camiseta de algodão pode ser boa para passeios mais curtos, mas eles não são projetados para as exigências de um passeio de bicicleta mais longo.
Uma camisa de ciclismo específica é feita de um tecido projetado para mantê-lo fresco no calor e mantê-lo seco quando você suar. Eles também têm um longo zíper para ventilação e três bolsos traseiros para transportar comida e outros suprimentos que você pode precisar em viagens mais longas.
Camisas de ciclismo também vêm em muitas variedades projetadas para diferentes condições, desde o tempo frio até camisas de clima quente, e podem ser usadas com outros acessórios de vestuário como aquecedores de braço e giletes.
Garrafa de água e gaiola para bicicletas
O ciclismo pode ser um trabalho sedento, especialmente no calor do verão, portanto, manter-se hidratado em passeios mais longos é de suma importância. A maioria das bicicletas de estrada tem parafusos no chassi (tubo inferior e tubo do selim) que permitem encaixar uma gaiola de garrafas especial na qual uma garrafa de ciclismo pode ser montada.
Você pode enfiar uma garrafa em um bolso de camisa ou até mesmo em uma gaiola de garrafa, mas a primeira não é muito confortável e a última não é a mais segura. Uma garrafa de água de ciclismo também pode ser reutilizada centenas de vezes, é fácil de limpar e é fácil de beber em movimento.
Bomba, tubo de reposição, ferramentas básicas e óleo de corrente
Há duas coisas que qualquer ciclista que embarca em uma corrida realmente não deve sair de casa sem, e isso é um tubo interno e uma bomba extra. Ninguém planeja perfurar, mas acontece de vez em quando, então vale a pena estar preparado para que você não precise ligar para casa.
Uma loja de bicicletas local ajudará você a escolher o tubo interno de reposição do tamanho certo (ou você pode ler nosso guia abaixo), e uma bomba não precisa custar nada. Você pode levar tanto em um bolso de camisa ou mochila, ou melhor ainda é para esconder o tubo interno em um saco de selim e montar a bomba para o quadro com os suportes muitas vezes fornecidos.
Outra coisa que você pode querer considerar é uma multiferramenta. As multiferramentas são o equivalente do ciclista a um canivete suíço, com uma variedade de ferramentas que podem ser usadas para fazer ajustes na bicicleta, como elevar ou abaixar a altura do selim ou ajustar as marchas.
Se você está realmente começando a andar de bicicleta e a fazer corridas regulares, convém manter a corrente bem lubrificada para que as engrenagens funcionem de forma suave e silenciosa. Óleo em cadeia, ou lubrificante como é comumente chamado, está disponível em qualquer loja de bicicletas e uma pequena garrafa dura muito tempo e não custa muito.
Computador para bicicleta
Porque todo mundo quer saber o quão rápido e distante eles pedalaram, não?
Este não é um produto essencial, mas como qualquer ciclista sabe muito bem, a pergunta mais provável que você recebe de amigos, parceiros ou familiares depois de uma volta é quão longe você andou e quão rápido você pedalou? E se você é novato no ciclismo, é divertido acompanhar a distância de um passeio e usá-lo para medir seu progresso ao entrar no ciclismo de estrada.
Computadores de ciclismo também podem mostrar o quão rápido você andou, sua velocidade média e máxima, quanto você subiu na escalada e outras medidas como cadência e frequência cardíaca. E como este guia abaixo mostra, eles não precisam custar uma fortuna.
Você pode usar um smartphone para gravar o seu passeio usando um dos muitos aplicativos disponíveis, e esta é outra opção, mas um pequeno computador dedicado equipado com a sua bicicleta irá lidar com a chuva e a bateria durará muito tempo. Computadores mais caros usam GPS e podem ser conectados a um computador para baixar todos os dados.
Existe alguma coisa que tenhamos perdido? Deixem nos comentários sua participação!